大家好，我是Carol～
今天來跟大家分享我自己在使用檯燈的經驗~
在最一開始剛接觸美甲的時候，我對檯燈的要求其實很單純，
會覺得檯燈只要夠亮，外型是有質感的，照起來不會讓眼睛不舒服，好像就差不多了~
但隨著做美甲的時間與次數越來越多之後，發現檯燈不是只要夠亮而已，
照射範圍夠不夠覆蓋客人的兩隻手，畫在客人手上的顏色精不精準、光線穩不穩會不會閃爍、做久了眼睛累不累...等，要注意的地方真的不少，
根據我自己在做美甲的過程，體會到檯燈的重要性，決定要升級我的檯燈了!
要升級檯燈就要認真的研究，到底有什麼功能的檯燈是適合美甲師的?
綜合我自己的實際經驗，整理以下4個重點：
1. 光的照射範圍大（長條狀優先）
2. 亮度與色溫多段選擇（偏好自然光、不容易失真）
3. 可調整檯燈頭的角度位置（多角度好微調）
4. 檯燈顏值（偏向喜好霧面消光）
第一個是光的照射範圍大，而且會優先選擇長條狀燈頭，跟我自己平常使用的桌子尺寸有很大關係。
我有特別挑過工作桌，除了桌面要夠大，可以擺放工具之外，桌子的深度在45公分左右。這個距離是我自己實際做下來，覺得我跟客人之間都比較舒服的範圍。
因為要配合桌子，所以我會優先選擇長條型燈頭。
再來是我在操作時，會需要一直移動檯燈，因為現在的檯燈照射範圍不夠大，像是左手或右手在做的時候，只要不是靠近檯燈的那一隻手，通常都會比較暗，所以我就得不斷調整位置。
照射範圍最好要足夠廣，可以覆蓋客人的雙手，才能兩隻手同時看得清楚，這也是挑選檯燈要注意的重點。
（「一直移動燈」的動作，久了其實會在不知不覺中增加操作時間。
所以如果可以減少來回移動，整體使用上會輕鬆很多，效率也會更好。）
第二個是亮度跟色溫要可以多段調整。
我自己喜歡的是夠強的白光，但這邊說的「夠強」，不是越亮越好，重點是要亮得剛剛好，讓我在看客人指甲的時候可以看得清楚，但又不會亮到讓眼睛有壓迫感，如果不夠亮，眼睛需要一直很用力，會很不舒服。
另外我也很在意色溫的選擇。因為不同的光線，顏色的差異性也有影響。像白光通常修飾感比較低，很多顏色在白光下會看得比較直接、比較真實，所以我自己在判斷細節的時候，很常使用自然、偏白一點的光。比如粉色到底是偏橘、偏粉，或是奶茶色到底有沒有灰感，在這種比較接近自然光的狀態下，其實會更容易分辨。
（我不會只讓客人看單一光源下的顏色。我會先在檯燈自然光下讓客人確認顏色，再關掉檯燈換到室內光源，再讓客人看一次整體感覺，對顏色的理解會比較一致，減少爭議。）
第三個是檯燈頭的角度位置要可以調整，而且最好是多角度、好微調。
這點我自己很在意，因為每個人的工作空間都不太一樣，像是桌子的高度、椅子的高低、客人的身高，甚至客人坐下來時手放的位置，都不會完全一樣。
檯燈如果有多段角度可以調整，對我來說會方便很多。
可以依照自己的桌面配置和操作習慣，調到一個最適合工作的角度，固定下來之後，就不需要一直再去移動它，施作客人的時候，身體也可以比較放鬆自然，否則肩頸脖子會撐不住!
（另外如果有夾式設計算是bonus，因為有些人的桌子比較小，有夾式設計會比較省空間。不過這也要看桌子的形狀，有些桌子上下等寬、邊緣平整，就很好夾；但如果桌板造型特殊，或者下面有突出結構，就不一定能用，挑選前也要考慮這一點。）
最後一個，就是檯燈的顏值！
檯燈的顏色跟外型，會需要考慮整體空間、桌子的形狀，整體配色等等，如果跟自己的空間不匹配，就會很突兀。
我自己偏好柔光霧面、有消光感的材質，看起來乾淨整潔，較不刺眼，整體視覺感受也會更舒服。
（美甲桌會放很多工具材料，視覺上容易擁擠。如果再加上檯燈的電源線不好收納或是位置設計不好，整體看起來就會更雜亂，所以也要記得考慮電源線跟充電位置。）
但是上面我自己列出的重點，都是我主觀的感受，所以我在想有沒有一個標準可以定義？
查了資料發現，有一個名詞叫做檯燈護眼標準，可以把這個標準套用到上面我列出的重點。
檯燈護眼標準我挑5個重點來比較：
1. 無藍光危害
2. 照度足夠且均勻
3. 高演色性
4. 無可視頻閃
5. 全光譜
1. 無藍光危害
現在無藍光危害幾乎是基本條件，但我還是會優先看有沒有做國際標準檢測。
注意看廠商提供的介紹或規格裡面，是否有標示有檢測 IEC 62471，檢測結果是 RG0，這樣會更安心。
2. 照度足夠且均勻
照度也有一個標準在，除了要有足夠亮度外，照出來的光也要是均勻的，只要記得優先選 AA級就可以。
3. 高演色性
高演色性簡單來說，就是還原真正的顏色。這在美甲上很重要，因為光是裸粉色就有非常多種，每一種顏色之間都會有很細微的差異，如果還原度不足，顏色很容易看起來跟實際是有落差的。
看到高演色性(CRI或Ra)，只要記得數字越大越好，最高是100，就是太陽光。
對我們這種需要辨色的美甲師，建議要挑95以上。
4. 無可視頻閃
之前在拍攝Youtube影片的時候，有遇過錄到電燈／檯燈，發現螢幕會有閃爍的狀況出現，去查詢相關資料的時候，才知道形容這個閃爍的名詞叫做「頻閃」。
頻閃用我們的眼睛不一定看得出來，但它會影響長時間用眼的舒適度，所以挑選檯燈的時候我也會特別注意這一點。
以我自己整理的標準來說，無頻閃至少要優於國際常用的 IEEE 1789，如果產品有通過 CIE TN 006 相關測試，我會覺得更加分。
5. 全光譜
全光譜可以直接理解成比較接近自然光，在看顏色時會更真實，也比較不容易失真，降低色差的產生。
全光譜LED燈如果再搭配高演色性，對我來說會更符合美甲工作時的需求。
看完專業術語很多的內容，來幫大家濃縮挑選重點：
1. 無藍光危害：優先看有沒有檢測 IEC 62471，且結果為 RG0
2. 照度足：AA級
3. 高演色：95以上
4. 無頻閃：至少優於國際標準 IEEE 1789，通過 CIE TN 006 更佳
5. 全光譜：優先選有標示全光譜
接下來從我搜尋了四款比較符合我需求的檯燈，可以套用上面的挑選標準來評比一下：
四款檯燈基本資料整理
1. 喜光-TIONE⁺ 光健康智慧護眼檯燈
2.BenQ-WiT Genie 智能調光升級版
3.CHIMEI-LT-KG280D 時尚 LED 檯燈
4.MAGIC-MA358 智能型 LED 護眼檯燈
我是依照各品牌官網或公開的資訊來整理，所以如果有些規格廠商沒有明寫，我就會標示成「△」，代表有提到但沒有明確標示；如果完全沒有查到，就會標示成「X」。
符號說明：
O＝有符合標準
△＝有提到，但沒有明確標示
X＝沒有符合或未查到明確資料
用我前面整理的 5 個護眼檯燈標準來比較
備註：喜光 TIONE⁺ 官方商品頁明確寫有全光譜、Ra>97、無藍光危害與無頻閃；另外品牌公開文章有提到通過 CIE TN 006 頻閃測試，所以在無可視頻閃這一項我會給 O。BenQ WiT Genie 官方頁則明確寫到符合 IEC/EN 62471 與 IEEE PAR1789。若官方沒有把標準名稱直接寫出來，我就會先用 △ 保守看待。
綜合評比下來，喜光 TIONE 幾乎都有符合前面整理的需求重點，再加上它的外型簡潔、乾淨、有質感，決定選擇喜光 TIONE！
最後要跟大家分享實際在美甲沙龍上的體感心得：
與之前使用過的檯燈相比，最大的感受就是工作區域的照射範圍真的大幅提升！
幾乎我的整個桌面都是足夠亮的，不需要像以前一樣一直移動檯燈。
順帶一提，我的桌面距離燈條大約 55 公分左右，桌寬大約 118 公分。由於每個人的身高、座椅高度都不同，換上燈之後也務必要在客人的位置實際感受看看燈光是否舒服，以彼此都不會抬頭覺得刺眼的高度最合適，提供給大家參考。
其次是色溫選擇，在提供色卡給客人挑選時，使用自然光的狀況下，與室內光源直視兩者相比不會讓人感覺有很明顯的色差。
而且喜光這個檯燈會記憶我上一次使用的燈光強度與色溫，每次開啟都不需要重新調整，我自己覺得這是很智慧的一個小設計。
綜合以上兩點，真的可以大大增加工作效率。
在收到檯燈前我也看過很多心得，看到不少人的感受是覺得普通，當然好評的也有很多。剛換上檯燈時，我自己覺得就像換一副眼鏡一樣，需要一點時間去適應，總體來說目前感受是蠻好的。
每個美甲師的桌椅、空間其實都不太一樣，上面我列舉我的桌寬、桌面與燈的距離，都是讓需要的人可以多加參考。
對於美甲師來說，一台好的檯燈跟好的美甲工具一樣重要。
如果是不想踩雷的新手美甲師，或是已經在線上工作的美甲師想找一台適合的檯燈，這台根據我自己的經驗是很推薦的喔～
以上謝謝大家的閱讀！
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